DETALLES, FICCIóN Y PAUSAS ACTIVAS PARA NIñOS

3. Masaje ocular: Incorporar un suave masaje presencial en tus pausas activas puede ser muy favorecedor para aliviar la tensión y mejorar la circulación sanguínea en la zona, con las yemas de los dedos limpias, realiza movimientos circulares más o menos de los ojos, incluyendo las sienes y el puente de la napias.Permite aliviar la sofoco que se